ผู้เขียน หัวข้อ: ปังมาก! โรงเรียนทั่วรัฐวิคตอเรีย ออสเตรเลีย ฮิตการฝึกสติ เด็ก5ขวบฝึกสมาธิทุกวัน  (อ่าน 614 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ มดเอ๊กซ

  • ทีมงานพัฒนาข้อมูล
  • ต้นสักทองเรืองรองฤทธิ์
  • *
  • แสงธรรมนำใจแสงธรรมนำใจ
  • กระทู้: 6719
  • กิจกรรม:
    0%
  • Country: 00
  • พลังกัลยาณมิตร 1516
  • Awards ผู้มีหัวใจอ่อนละไมดั่งเสียงดนตรีธรรม ผู้ที่หัวใจเขียนไว้ซึ่งธรรมะอันเป็นอกาลิโก ผู้อุทิศตนเพื่อเผยแพร่ธรรมะดั่งเข็มทิศนำธรรม ผู้ร้อยเรียงอักษรวาจาได้ไพเราะเสนาะธรรม ผู้ทรงความรู้ในหลักธรรมอย่างถ่องแท้ ผู้ส่งเสริมพระพุทธศาสนาด้วยจิตตั้งมั่น เชิดชูผู้โพสกระทู้ธรรมะ
  • OS:
  • Windows XP Windows XP
  • Browser:
  • Chrome 50.0.2661.271 Chrome 50.0.2661.271
    • ดูรายละเอียด
    • Awards



ปังมาก! โรงเรียนทั่วรัฐวิคตอเรีย ออสเตรเลีย ฮิตการฝึกสติ เด็ก5ขวบก็ฝึกสมาธิทุกวัน

โค้ชด้านสุขภาวะในโรงเรียนกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น เมื่อโรงเรียนต่างๆบูรณาการเรื่องสุขภาพจิตเข้าสู่การเรียนรู้ เพื่อพัฒนาความสุขกายสบายใจ   ผลการเรียน และทักษะทางสังคม ของเด็กนักเรียน



ครูใหญ่ทั้งหลายต่างกล่าวว่า สมาธิมีความสำคัญมากกว่าที่เคยเป็นมาเพราะใจของเด็กๆตอนนี้เกิดความวุ่นวายจาก  เทคโนโลยี



 “เมื่อ20 ปีที่แล้ว เมื่อเด็กๆเดินมาโรงเรียน พวกเขาจะมองดูสิ่งต่างๆรอบตัวและหยุดมองดูสุนัขบ้าง หรือ ระมัดระวังเวลาเดินผ่านหลุมน้ำเล็กๆตามท้องถนน” คุณเชน แฮรอบ ผู้ช่วยครูใหญ่โรงเรียนประถมศึกษาวารันวูดกล่าว

 “ ทุกวันนี้เด็กๆเชื่อมต่อและ รับสื่อจากแหล่งข้อมูลต่างๆทางโทรศัพท์มือถือ เช่นข่าวสารต่างๆ  พื้นที่สมองของพวกเขาจะเต็มไปด้วยข้อมูลและมีความวุ่นวายได้”

 “ พวกเรากำลังพยายามที่จะทำให้เด็กๆรู้ตัวว่า      พวกเขามีความคิดมากมายขนาดใหนในตอนนี้    และมีข้อมูลมากเท่าไรที่พวกเขากำลังประมวลผลอยู่”



เด็กนักเรียนจะได้นั่งสมาธิ ครั้งละ 5นาที โดยทำ2-3ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กๆ และจะมีผู้เชี่ยวชาญมาสอนเรื่องทักษะทางสังคมเชิงบวกและเรื่องสติ ซึ่งเป็นส่วนประกอบของโครงการ

เด็กนักเรียนที่อายุน้อยๆจะได้รับการสอนให้จดจ่อกับการหายใจและมีความผ่อนคลายโดยมีเครื่องมือช่วยเช่น แอพพลิเคชั่นสมาธิยิ้ม ( http://smilingmind.com.au/)  ขณะที่นักเรียนที่อายุมากขึ้นจะได้ฟังข้อความที่ลึกซึ้งมากขึ้น

โดยโรงเรียนมีการระดมทุนเพื่อให้มีรายได้ครอบคลุมค่าใช้จ่ายโครงการนี้ด้วย



“เราพบว่า โครงการนี้ดำเนินไปได้ดีมากๆและเวลาที่ใช้ในการเรียนรู้ตรงนี้ก็เกิดประโยชน์และคุ้มค่าจริงๆ” คุณเชน  แฮรอบ กล่าว

 “สำหรับกลุ่มเด็กนักเรียนที่เข้าโรงเรียนประเภทเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย     โครงการนี้ทำให้พวกเขานิ่งและสงบมากขึ้นอย่างรวดเร็ว  เมื่อกลับจากช่วงอาหารกลางวันหรือช่วงคาบว่าง”

 เมื่อเร็วๆนี้โรงเรียนมัธยมหญิงล้วนที่เมลเบิล์นก็ลงโฆษณาหาโค้ชด้านสุขภาวะให้มาเป็นส่วนหนึ่งของโครงการนักเรียนมัธยมปลาย เพื่อมาเป็นที่ปรึกษาเรื่อง  เป้าหมายของนักเรียน     เพิ่มระดับความเชื่อมโยงกับชุมชน และช่วยพัฒนาทักษะและกลยุทธ์เพื่อจัดการกับสถานการณ์ที่ท้าทาย



ผู้อยู่แนวหน้าของปรัชญาการศึกษานี้คือ ผู้หญิงเก่งติดอันดับ100 คน ที่มีอิทธิพลต่อโลกจากนิตยสารไฟแนนเชียลทามส์  คุณ ลี วอเตอร์ส ซึ่งเป็น ศาสตราจารย์ที่บัณฑิตวิทยาลัยของคณะศึกษาศาสตร์ แห่งมหาวิทยาลัยเมลเบิร์น

“ มีโรงเรียนหลายแห่ง และจำนวนมากขึ้นๆ กำลังนำ โครงการสุขภาวะและสติ ไปปรับใช้ในโรงเรียน หลังจากเห็นหลักฐานว่าโครงการเหล่านี้ส่งเสริมการเรียนรู้ด้านวิชาการ กลไกในห้องเรียนและความมั่นใจในตนเองของนักเรียน” ศาสตราจารย์วอเตอร์สผู้อำนวยการศูนย์จิตวิทยาเชิงบวกกล่าว

 “ในยุคที่ระดับความเครียดของวัยรุ่นเพิ่มสูงขึ้น  การสอนนักเรียนโดยตรงในการจัดการความเครียดและให้มีความรู้สึกที่ดี มีความจำเป็นมากกว่าสิ่งอื่นใด   ซึ่งโรงเรียนมีบทบาทสำคัญในการสอนเรื่อง สติ”

จาก  http://www.heraldsun.com.au/news/victoria/students-as-young-as-five-doing-daily-meditation-as-mindfulness-movement-sweeps-victorian-schools/news-story/964f4b6a38e8bdaba06c64a492843241


" มันเป็นสัจธรรมพื้นฐาน
ความเฉยชา คือ ผู้พิฆาต ความคิดดีนับร้อยพันและแผนการอันวิเศษ
ณ บัดหนึ่ง มีผู้มุ่งมั่นตั้งใจลงมือ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ย่อมอำนวยชัย

มิว่าสู ทำสิ่งใด หรือ ฝันจะทำอะไร ทำ ณ บัดนี้
ความทรนงองอาจ มีพรสวรรค์ พลังอำนาจ และ มหัศจรรย์แห่งตน "

เกอเธ่...

 

+- ธาราธรรม สายธารแห่งธรรมะ (เว็บไซต์ส่งเสริมธรรมะส่งเสริมความดี)

พลังจิต | สุขใจ | ธรรมะวัดเกาะวาลุกาลาม | อกาลิโกโฮม | ลานธรรมเสวนา | Dhamma Media Channel |ศูนย์พิทักษ์พระพุทธศาสนาแห่งประเทศไทย | หลวงตามหาบัว | ธรรมจักร | mindcyber | แปดหมื่นสี่พัน.org | กัลยาณมิตร | มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย | มหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย | ประตูสู่ธรรม | บ้านธัมมะ | เว็บพระรัตนตรัย | คนดี | วัดป่ากรรมฐาน | คนเมืองบัว | พุทธาวุธ | หลวงพ่อ | พุทธภูมิ |ธรรมดี | ศาสนาที่พันทิพย์ | พระไทยเน็ต | ซีดีธรรมะ | วัดโพธิ์ | ธรรมสวนะ | ปฏิจจสมุปบาท | กุศล | หลวงปู่มั่น | dhamma.net | ดังตฤณ | dhamma4ever.com | ลานธรรมบัณฑิต | ฟังธรรม.com | ธรรมะไทย | บัวพ้นน้ำ |

Powered by Tairomdham